首、肩こりがひどいのです。 生理前後が一番ひどくて頭痛がするし吐き気もする。 生理じゃなくてもする。 YouTube見て首肩こりのストレッチをやってみたり、お風呂にゆっくり浸かってみたり してるけど一向に改善しない・・ 土曜日の夜・・ 前日から肩こりが…